viernes, 28 de diciembre de 2012

Entrenamiento Fin de Año

Como en años anteriores, estamos preparando con compañeros de otras disciplinas, el último entrenamiento del año. Será el lunes día 31.
Empezaremos sobre las 10:00 y cada uno acabará cuando su cuerpo y su mente digan basta.
El entrenamiento básicamente se dividirá en:

Kihon

Trabajo tradicional de Makiwara.

 Kata

 Kumite pleno contacto

Finalizando con Tameshiwari

Este entrenamiento es totalmente voluntario. Por cierto, cada tabla nos sale a 3,20€ y no están los tiempos para no rentabilizar cada céntimo, así que ajustar el número de tablas y el tipo de rompimiento.
Prometemos no hacer crónica ni fotos del entrenamiento. Cada uno hace lo que su cuerpo le permite y hasta donde le permite.


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